|
Einen wunderschönen Wochenstart wünsche ich euch allen.
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 27,83g | Karb: 82,30g.
Makan Pagi: Filinchen Original, Milkana Schmelzkäse Sahne, K-Classic Körniger Frischkäse, Kaffee. Makan Siang: Spiegelei, Bratkartoffeln. Makan Malam: Buerger Maultaschen Geschnitten. lagi...
|
|
2015 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|