Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2013
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 31,46g | Prot: 107,86g | Karb: 143,18g.
Makan Pagi: Premium Minis Hickory Smoked Turkey Breast & White Turkey Lean, Flaxseed Seeds, Premium Instant Coffee, Natural Unsweetened Cocoa, Vi-Shape Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Simply Light Sour Cream, Pinto Beans, Great Northern Beans, Red Beans Canned, Sweet Onions, All Natural Ground Chicken. Makan Malam: Boneless Skinless Chicken Breast, Cracked black pepper cooking sauce for chicken, Clover Honey, Saute Express Garlic & Herb, Sweet Peas, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce). Camilan/Lainnya: Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter, Oranges, Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDillard1
|