Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2010
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
965 kkal
|
Lemak: 61,34g | Prot: 64,35g | Karb: 44,93g.
Makan Pagi: half and half, strawberries, cottage cheese. Makan Siang: Creamy Caesar Dressing, avocado, romaine, tomatoe, rotissiere chicken. Camilan/Lainnya: peanut butter, atkins day break peanut butter, celery. lagi...
|
|
2097 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherinemc316
|