Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 98,99g | Karb: 88,41g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Скоморохи Торт «Проказница», Бельгийские вафли. Makan Siang: Грецкие Орехи, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Бельгийские вафли, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Lorado Ананас Консервированный, Лента Сыр Витязь 50%, Куриное Филе, Шампиньоны Жареные, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Pretto Сыр Рикотта, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Замороженная Вишня, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|