Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2520 kkal
|
Lemak: 96,66g | Prot: 148,17g | Karb: 275,44g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Сушеный Инжир, Куриная Печень, Чечевица Вареная. Makan Malam: Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Dove Молочный Шоколад, Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Данон Творожный, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|