|
Это называется пухнуть от голода. Надо поднимать калории
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 104,20g | Karb: 157,81g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Ашан Кальмар Горячего Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Луговая Свежесть Сыр 9%, Фунчоза с овощами. Makan Malam: Свити, Фунчоза с овощами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Карат Творог Зерненый 4%. Camilan/Lainnya: Белковый мусс, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Запеканка Классическая, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Лаваш Ржаной. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|