Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 44,06g | Karb: 186,69g.
Makan Pagi: Слобода Десерт Творожный Цитрон и Маскарпоне, Банан, Greenfield Чай Чёрный. Makan Siang: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Перекресток Свекла с Чесноком, Жареный Картофель. Makan Malam: Сахар, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. lagi...
|
|
1751 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam, планка - 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisamanilova7
|