Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 120,50g | Karb: 80,55g.
Makan Pagi: Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Медовик мини, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Кудесница Мука Овсяная, Творог 5%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Makan Siang: Мёд, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Ананас (Консервированные с Соком), Лента Сыр Витязь 50%. Makan Malam: Творог 5%, Сыр Российский, Каждый День Вишня Замороженная. Camilan/Lainnya: Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Бананы, Грецкие Орехи, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Панкейки шоколадные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|