Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2010
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 62,69g | Karb: 142,73g.
Makan Pagi: Brownie, emerald city smoothie. Makan Siang: 98% Fat Free Chicken Breast Lunch Meat. Makan Malam: Super Veggie Pizza. lagi...
|
|
1526 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|