|
Today is Day 1 of my eleven week challange. Aiming for approximately 11 pounds loss by Christmas.
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 54,09g | Prot: 22,24g | Karb: 138,35g.
Makan Pagi: SFWY SELECT PURE MAPLE SYRUP, Gold'n Soft 70% Spread, gluten free waffles. Makan Siang: Saltines, Chunky Chicken Broccoli Cheese & Potato Soup. Makan Malam: tater tots, hot dog. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms.Astoria
|