Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 92,07g | Prot: 86,71g | Karb: 260,80g.
Makan Pagi: Добрый Гном Жареный Лук, ВкусВилл Изюм Черный, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Now Foods Ультра Омега-3, BSN Amino X, Кофе, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Kikkoman Соус Соевый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки. Makan Siang: Мандарин, Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана , Борщ со Свининой. Makan Malam: EFES Пиво , Яблоко, Грейпфрут, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Маска, Zhukovka Сыр Камамбер, Дымов Чоризо, Fine Life Пицца с Моцареллой и Песто. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan DevochkaViktora
|