|
#15 силова з 6 кг гантелькою. 40 хв. Думала, що помру від навантаження 😅😆 зараз руки та дупця болять) відчуваю, завтра буде кріпатурка хороша 🤘🏻.
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|