Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
675 kkal
|
Lemak: 8,33g | Prot: 60,75g | Karb: 92,90g.
Makan Pagi: Café Expresso, Kefir. Makan Siang: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Kiwi. Makan Malam: Atum em Água (Enlatado), Vegetais Estufados (sem Carne), Pão de Centeio. Camilan/Lainnya: Sumo de Laranja Natural, LEV Crepe de Laranja. lagi...
|
Kehilangan 25,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nita 48
|