Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 69,59g | Prot: 101,88g | Karb: 172,52g.
Makan Pagi: Славянка Золотой Степ (19г), Яйцо, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб Ралиса Кардамон. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное, Хлеб Ралиса Кардамон, Простоквашино Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Makan Malam: Картошка Печеная, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Киви, Рисовые Блинчики Ралиса, Умалат Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|