Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
144,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3068 kkal
|
Lemak: 88,46g | Prot: 237,52g | Karb: 316,24g.
Makan Pagi: Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: BSN Protein Crisp Chocolate Crunch, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Makan Malam: Сельдь Соленая, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|