|
First day back
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 56,71g | Karb: 113,19g.
Makan Pagi: Ham Slices with Natural Juices, Feta Cheese , Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Light Ranch Dressing. Makan Siang: Stringsters Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Butter, Wheat Bread (Includes Wheat Berry). Makan Malam: Part Skim Mozzarella String Cheese. Camilan/Lainnya: Apples, Caramel Sauce. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikep22045
|