Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 58,41g | Prot: 88,09g | Karb: 151,90g.
Makan Pagi: Мёд, Изюм, Грецкие Орехи, Яблоко, Джемы и Варенья, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, Гуляш из Говядины, Тушеные Овощи. Makan Malam: Изюм, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Galbani Моцарелла, Творог 5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|