Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 67,02g | Prot: 122,37g | Karb: 186,48g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Малятко Сушки. Makan Siang: Жареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Салтовский Хлеб Черный, Класс Рис с Овощами, Красные Помидоры (Консервированные). Makan Malam: Класс Сырники с Изюмом. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор, Ромол Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|