|
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag.
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 50,89g | Karb: 101,10g.
Makan Pagi: Brombeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen Extra Fein, Gut & Günstig Puten Schnitzel Paniert. Makan Malam: Chiabrot, Lero Food Würzfleisch. Camilan/Lainnya: Apfel, Gelatelli Sandwich Eis. lagi...
|
|
1794 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 33 menit, Istirahat - 5 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|