Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 28,29g | Prot: 64,07g | Karb: 74,12g.
Makan Pagi: LatteR Безлактозное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Магнит Банан, Морковь, Баклажан, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Лук, Лента Филе Трески. Makan Malam: Хачапури по аджарски. Camilan/Lainnya: Lady Fitness Slim Bar. lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Работа - 9 jam, Активность - 25 menit, Istirahat - 8 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaFazzi
|