Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2013
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 148,27g | Karb: 94,09g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Leger, Speck Alto Adige Igp, Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino. Makan Siang: Sahne-Joghurt Erbeer Panna Cotta. Makan Malam: Putenbrustfilet, Rinderminutensteak, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
|
2501 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|