Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2010
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2010:
|
492 kkal
|
Lemak: 26,31g | Prot: 51,35g | Karb: 5,77g.
Makan Pagi: cheddar, cherry tomato, ground hamber. Makan Siang: shrimp. Camilan/Lainnya: advantage chocolate. lagi...
|
|
2239 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole2222
|