Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 21,22g | Prot: 61,35g | Karb: 86,50g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Волжанин Белок, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Морковь, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Тамариони Вино Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Тамариони Вино Белое Сухое, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Облепиха. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|