Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
323 kkal
|
Lemak: 9,89g | Prot: 24,27g | Karb: 34,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. lagi...
|
|
2104 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 10 menit, Menyusui - 2 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|