Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 71,15g | Prot: 91,83g | Karb: 80,62g.
Makan Pagi: Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Простоквашино Сметана 15%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Красные Помидоры, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, У Палыча Торт Ореховый, Бахетле Сыр Томинни, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, SPAR Овощи на Пару, Межениновская Птицефабрика Филе Цыплят-Бройлеров в Сливочно-Грибном Маринаде, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Makan Malam: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Изюм, Творог 5%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лазанья с Мясом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|