Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2010
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2010:
|
1307 kkal
|
Lemak: 39,37g | Prot: 72,35g | Karb: 167,63g.
Makan Pagi: EAS Advantedge. Makan Siang: Gala Apple, Activia Light Yogurt, Chopped Walnuts. Makan Malam: McDonald Small Fries, McDonald Cookie, McDonald's Premium Grilled Chicken Sandwich Classic No Mayo. Camilan/Lainnya: Pretzel M&M's, Zone Perfect Chocolate Mint Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loveaic
|