|
Definitely harder doing this whilst quarantined!
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
560 kkal
|
Lemak: 15,90g | Prot: 35,52g | Karb: 66,30g.
Makan Pagi: Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Asda Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Lettuce, Black Olives, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Tuna Chunks in Brine, Tesco Light Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexieholden
|