Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 38,52g | Karb: 133,19g.
Makan Pagi: Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Слабое Кофе с Сахаром, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Латте. Makan Malam: ВкусВилл Соус Карри, Салат Ромэн или Соз, Лаваш, Шашлык из Свинины, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|