Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1165 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 30,61g | Karb: 158,69g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Клубника. Makan Siang: Пирожное Корзиночка, Торт Наполеон. Makan Malam: Слабое Кофе с Сахаром, Шашлык из Свинины, Лаваш, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Соус Карри. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|