Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 87,27g | Karb: 93,37g.
Makan Pagi: У Палыча Торт Ореховый, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Бахетле Сыр Томинни, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Makan Siang: Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Морковь, Брокколи на Пару, Куриное Филе в Сметане. Makan Malam: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Магнит Сыр Фасованный Голландский, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|