|
Внезапно
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 70,81g | Karb: 130,15g.
Makan Pagi: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. Makan Siang: Дивинка Печенье Цельнозерновое со Льном, Лента Икра Овощная. Makan Malam: Лента Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Ультрамарин Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Lady Fitness Slim Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Работа - 8 jam, Активность - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaFazzi
|