Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2013
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 99,79g | Karb: 109,69g.
Makan Pagi: Cappuccino, Almased mit Wasser, Monster Backe. Makan Siang: Schweinelende (Filet), Baguette, Barbecue-Soße. Makan Malam: Rührei. Camilan/Lainnya: Mandelbienenstich. lagi...
|
|
2979 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|