Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 119,71g | Karb: 212,25g.
Makan Pagi: Ичня Сгущенное Молоко, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка. Makan Siang: Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Помидоры, Картофель Отварной, Верес Горошек Зеленый. Makan Malam: Roshen Печенье К Кофе, Белоцерковский Сливочное Масло, Звенигора Сыр Добродар, Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Сильпо Банан, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|