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Jurnal NadiniKisu, 29 Mar 20

😪dachte ich mir schon. snief
77,8 kg Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.    Sisa: 7,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Maret 2020:
1249 kkal Lemak: 53,02g | Prot: 107,17g | Karb: 93,50g.   Makan Pagi: Kekse,  Kaffee mit Milch, PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. Makan Siang: Milbona Quark Magerstufe, Daily Kitchen Hähnchen Kebab. Makan Malam: Linessa Salat-Dressing Joghurt-Kräuter, Line Mozarella, K-Classic Hähnchen,  Gekochtes Ei,  Gurke (Geschält),  Strauchtomaten,  Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Frankonia No Sugar Added Himbeere,  Kaffee mit Milch. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Nicht traurig sein, momentan ist es wichtiger gesund zu bleiben das andere wird schon wieder 🤗 
02 Apr 20 oleh anggota: Mel.81
Danke dir :) das stimmt wohl. Aber seid Montag zuckerfrei und lc gepackt. Bin gespannt auf Sonntag wiegen. Wie geht es Dir? 
02 Apr 20 oleh anggota: NadiniKisu
Hey super ich arbeite noch an meinem Zuckerverhalten🙈🙈! So gehts gut nur wiegen mag ich mich zur Zeit lieber nicht 😬 
02 Apr 20 oleh anggota: Mel.81
Kenne ich zu gut :D im Moment nicht einfach alles. Aber das wird wieder 
02 Apr 20 oleh anggota: NadiniKisu

     
 

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