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Trotz meinem ausgedehnten Spatziergang gestern spielt das Gewicht nicht wirklich mit. Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag und bleibt gesund.
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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859 kkal
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Lemak: 42,06g | Prot: 40,21g | Karb: 78,94g.
Makan Pagi: Bayrischer Limburger 20 %, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Bratkartoffeln, Spiegelei. Makan Malam: Harry Sammy's Super Sandwich, Bockwurst. Camilan/Lainnya: Real Quality Kakaotrunk. lagi...
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1784 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hauptsache du verlierst dein schönes Strahlen nicht 😊☀️
29 Mar 20 oleh anggota: Jenniii-25
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Was für eine schöne Idee 👍👍👍🍀🍀🍀😍danke gleichfalls 🌹🙋♀️
29 Mar 20 oleh anggota: Tiemar
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Jenniii-25 - ich geb mir ganz viel Mühe - man muss ja trotz allem das Leben mit Humor nehmen. Hab einen schönen Sonntag.
29 Mar 20 oleh anggota: mona54
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Schönen Sonntag auch für dich Tiemar -
29 Mar 20 oleh anggota: mona54
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Das ist aber lieb von dir, bleib du auch gesund liebe Mona 🤗 🍀🍀🍀🍀🍀
29 Mar 20 oleh anggota: Schlumpfine_
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Ganz liebe Grüße und bleib schön gesund 🙋.
29 Mar 20 oleh anggota: afiedler1
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Einen schönen Sonntag.🙋♀️🍀🌷
29 Mar 20 oleh anggota: schnorra
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Danke für das schöne Bild. 👍🤗
29 Mar 20 oleh anggota: Biba64
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Super 👍...bleib du auch bitte gesund 🙋🏻♀️
29 Mar 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Das stimmt, ohne Humor wäre so manches viel schwerer 😊😊
29 Mar 20 oleh anggota: Jenniii-25
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29 Mar 20 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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