Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 112,59g | Karb: 172,25g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Сахаром. Makan Malam: Чай с Сахаром, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Изюм, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|