Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2067 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 73,51g | Karb: 247,17g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лимон, Сливочное Масло. Makan Siang: Пиво, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Русский Хлеб Лепёшка Пита, Окей Хлеб Старорусский, Жареный Картофель, Морковь по-Корейски, Ашан Вырезка Свиная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|