Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 93,92g | Karb: 107,86g.
Makan Pagi: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Oho! Breakfast Cereal NATUR Life, Graci Laboratories Functional Muesli. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Ультрамарин Горбуша Натуральная, Яйцо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Льняной хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Makan Malam: Творожники, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Избенка Ацидофилин 3,2%. Camilan/Lainnya: Семушка Миндаль Жареный, Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки, Лента Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
|
1664 kkal
|
Latihan:
Активность - 2 jam, Работа - 6 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaFazzi
|