Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 107,96g | Karb: 99,86g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Бахетле Сыр Томинни, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Морской Сезон Кета Слабосоленая, SPAR Овощи на Пару, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Сушеное Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бахетле Сыр Томинни, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidys134
|