Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 58,33g | Prot: 69,97g | Karb: 225,13g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри. Makan Siang: Якитория Гейша Рору, Якитория Айдахо Маки, Якитория Киото Рору. Makan Malam: Якитория Мидии в Азиатском Стиле. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит. lagi...
|
|
1520 kkal
|
Latihan:
Memasak - 3 jam, Istirahat - 14 jam dan 37 menit, Tidur - 6 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|