Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5205 kkal
|
Lemak: 202,29g | Prot: 370,29g | Karb: 477,39g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Каждый День Клубника Замороженная. Makan Siang: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Филе Куриной Грудки из Базы. Makan Malam: La Pina Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Абсолют Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|