Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 138,86g | Karb: 257,91g.
Makan Pagi: Чай, Карат Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами, Кофе, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Кофе, Торт Бисквитный «Сметанник» с Лесными Ягодами, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, Яблоко Зеленое, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Кофе, Хлебцы Клюквенные, Кофе, Апельсин, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец, Капуста Жареная, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Курага. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|