Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 140,33g | Karb: 204,26g.
Makan Pagi: Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде, Сильпо Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин. Makan Siang: Звенигора Сыр Добродар , Салтовский Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Класс Рис с Овощами. Makan Malam: Белоцерковский Сливочное Масло, Салтовский Хлеб Черный, Салтовский Хлеб Черный, Wog Сырники. Camilan/Lainnya: Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Ромол Сметана 15%, Розумний Вибір Цукор, Хуторок Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|