Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 57,75g | Karb: 137,16g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Paulig Кофе Молотый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Яйцо-Пашот, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Мёд, President Сыр Мягкий Brie, Яблоки Бабушки Смит, Борщ с Курицей. Makan Malam: Котлеты из Индейки, Соль, Лимонный Сок, Морковь, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
|
1459 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 7 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nehbet27
|