Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 126,32g | Karb: 193,89g.
Makan Pagi: Ичня Сгущенное Молоко, Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Класс Корейская Смесь, Клуб Сыра Сыр Нуар, Комгалком Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Словяночка Молоко 2,5%, Комгалком Хлебцы Ржаные, Салтовский Хлеб Черный, Сметана 15%, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|