|
4 дня из семи безудержного жора
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 38,31g | Prot: 83,83g | Karb: 210,19g.
Makan Pagi: Первым Делом Рулет Бисквитный Первым Делом Ягодное Ассорти , Романов Луг Творог 1%, Кокосовая Стружка, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо Куриное, Вологодское Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Абрикосовые Джемы и Варенья, Миладора Краснодарский Соус, Мистраль Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Makan Malam: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Йогурт ацидофилин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhraken
|