Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 139,46g | Karb: 148,57g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Клуб Сыра Сыр Нуар, Белоцерковский Масло Сливочное, Розумний Вибір Цукор, Своя Лінія Овсянка, Ultimate Nutrition Протеин, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Комгалком Хлебцы Ржаные, Galbani Сыр Grana Padano, Вареное Яйцо, Сильпо Салат из Запеченных Овощей. Makan Malam: Салтовский Хлеб Черный, Ultimate Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Любимов Молочный Шоколад с Ореховым Пралине, Ромол Сметана 15%, President Творог 5%, Розумний Вибір Цукор. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ggrehov
|