Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2020
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5055 kkal
|
Lemak: 173,74g | Prot: 373,31g | Karb: 500,48g.
Makan Pagi: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Каждый День Клубника Замороженная. Makan Siang: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Филе Куриной Грудки из Базы. Makan Malam: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, на Зубок Семена Тыквы, Абсолют Грецкий Орех Очищенный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|