Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2013
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 117,84g | Karb: 180,91g.
Makan Pagi: So Delicious Unsweetened Coconut Milk, Chicken Drumstick, Bananas. Makan Siang: Cooked Kale (Fat Not Added in Cooking), White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Coconut Water, Red Robin Kid's Steak Fries, Red Robin Simply Grilled Chicken Sandwich (No Bun). Camilan/Lainnya: Barney Butter Almond Butter (Squeeze Packet), Oranges, Apples, Pears. lagi...
|
|
2231 kkal
|
Latihan:
Hot Power Yoga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Losin25
|