Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2264 kkal
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Lemak: 0,00g | Prot: 0,00g | Karb: 566,00g.
Makan Pagi: Diamant Zucker . lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Bauch: minus 1 cm 🌸 Plank war nur 60+30+30 Sekunden (Bauch schwach)
12 Mar 20 oleh anggota: Blume1531
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Vorbildlich 💪. Ich habe heute auch mal mein Bauch gemessen und bis jetzt 20 cm weniger.
12 Mar 20 oleh anggota: Franzi 55
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Oha Franzi!! Kannst Du zaubern? 🙂👍💛
12 Mar 20 oleh anggota: Blume1531
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Nein das ist von Oktober 19 bis heute. Wenn ich das könnte wären wir alle auf unser wünsch Gewicht. 😄
12 Mar 20 oleh anggota: Franzi 55
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12 Mar 20 oleh anggota: Blume1531
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Ist aber dennoch viel, Franzi👍👍👍
12 Mar 20 oleh anggota: Tiemar
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12 Mar 20 oleh anggota: Tiemar
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Ich empfinde es nicht als viel. Ich sehe immer aus als wäre ich Schwanger. Bei mir verlagert sich alles nach vorne. ☹️
13 Mar 20 oleh anggota: Franzi 55
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13 Mar 20 oleh anggota: Blume1531
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Franzi, das kenne ich. Da hilft nur geduldig bleiben, immer weiter machen, es wird mit der Zeit besser. 💚 Muss allerdings darauf achten, nicht zuviel Süßes und Obst zu essen. Wegen dem inneren Bauchfett. Habe innerhalb des ETB zuviel davon gegessen, was letztlich trotz ETB sehr ungesund ist. Vielleicht ist es bei Dir ähnlich? 🌸
13 Mar 20 oleh anggota: Blume1531
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Sejarah Berat Badan Blume1531
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